ထုတ်ကုန်များ

Lycopene သည် အလွန်အရေးကြီးသော carotenoid အမျိုးအစားဖြစ်သည်။singlet အောက်ဆီဂျင် (1O2) ကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် ၎င်း၏ ဓာတ်တိုးနှုန်းသည် ဗီတာမင် E ထက် အဆ 100 နှင့် β2 carotene ၏ နှစ်ဆဖြစ်သည်။Lycopene သည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ၊ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းကင်ဆာ၊ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ၊ အရေပြားကင်ဆာနှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ထိရောက်စွာ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။သားအိမ်ကင်ဆာနှင့် အဆုတ်ကင်ဆာဆဲလ်များအပေါ် ဟန့်တားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် b2-carotene နှင့် a2-carotene ထက် သိသိသာသာမြင့်မားသည်။ထို့အပြင်၊ lycopene သည် သွေးရည်ကြည်ရှိ အိုမင်းရင့်ရော်မှုဆိုင်ရာ ရောဂါများနှင့် ပတ်သက်သော သေးငယ်သောအာဟာရဓာတ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အိုမင်းခြင်းနှင့် ဆက်စပ်၍ ပျက်ဆီးတတ်သောရောဂါများကို ဟန့်တားနိုင်သည်။Lycopene သည် NO2 free radicals ကြောင့်ဖြစ်သော lymphocytes ဆဲလ်အမြှေးပါးပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ဆဲလ်သေများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်စွမ်းရှိပြီး ၎င်း၏ free radicals များကို ဖယ်ရှားနိုင်စွမ်းသည် အခြားသော carotenoids များထက်လည်း အားကောင်းပါသည်။

Lycopene ၏လုပ်ဆောင်ချက်

1) သုက်ပိုးအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ မျိုးမပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးခြင်း

2) နှလုံးသွေးကြောကာကွယ်;

3) ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဆန့်ကျင်။

4) ဖိနှိပ်မှု mutagenesis;

5) အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊

6) အရေပြားဓာတ်မတည့်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊

7) အမျိုးမျိုးတိုးတက်စေခြင်း။

ခန္ဓာကိုယ်တစ်ရှူးများ

8) အားကောင်းသော အရက်နာကျခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူ;

9) အရိုးပွရောဂါကို ကာကွယ်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ကျခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကြောင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့် အခြားသော ဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်ချက်များကို လျှော့ချခြင်းဖြင့်၊

10) မည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှမရှိဘဲ၊ ရေရှည်စောင့်ရှောက်မှုယူရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

11) ဆီးကျိတ် hyperplasia ကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် တိုးတက်စေခြင်း၊ဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်းနှင့် အခြားဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ။

Lycopene ကိုအသုံးပြုခြင်း။

1) အစားအစာနယ်ပယ်တွင် အသုံးချခြင်း၊ အရောင်တင်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် အစားအစာထည့်ဝင်ပစ္စည်းများအဖြစ် အဓိကအသုံးပြုသည်။

2) အလှကုန်နယ်ပယ်တွင် အသုံးချခြင်း၊ အသားဖြူခြင်း၊ အရေးအကြောင်း ဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် ကာကွယ်ခြင်းအတွက် အဓိကအားဖြင့် အသုံးပြုသည်။

3) ဆေးဝါးနယ်ပယ်တွင် အသုံးချကာ ဆေးတောင့်အဖြစ် ပြုလုပ်ထားသည်။

4) ဖြည့်စွက်စာကျွေးခြင်းတွင် အသုံးချပါ။