ထုတ်ကုန်များ

Gamma(γ)-Aminobutyric acid (Abbrev. as GABA)၊ ပရိုတိန်းမဟုတ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်သည် အစားအစာ၊ အစားအစာနှင့် ဆေးဝါးနယ်ပယ်များတွင် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ GABA သည် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ အာရုံကြောဓာတ်ကို ဟန့်တားပေးသည်၊ ၎င်းသည် စိတ်ပူပန်မှုကို သက်သာရာရစေသည်။ စိတ်ခံစားချက်ကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး အိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ homeostasis ကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ၎င်းသည် ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် ပေါ်ထွက်လာခြင်းဖြစ်ပါသည်။

လုပ်ဆောင်ချက်

လုပ်ငန်းခွင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို သက်သာစေသည်။

အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပါ။

သွေးဖိအားကို လျှော့ချပါ။

ဂလူးကို့စ်ခံနိုင်ရည်နှင့် အင်ဆူလင် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေသည်။

စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချပါ။

metastasis နှင့် ကင်ဆာကြီးထွားမှုကို လျှော့ချပါ။

oxidative stress ကိုလျှော့ချပါ။